31/05/2024 às 14h10min - Atualizada em 31/05/2024 às 20h02min
Dia Mundial Sem Tabaco: conscientização sobre os perigos e a importância de uma vida mais saudável
JOãO MARCELO DE ALBUQUERQUE
Divulgação Hoje, dia 31 de maio, o mundo se une para celebrar o Dia Mundial Sem Tabaco, uma data crucial para a conscientização sobre os perigos do tabagismo e para incentivar e apoiar aqueles que desejam largar o vício em cigarro. A data foi criada pelos Estados Membros da Organização Mundial de Saúde (OMS) em 1987. Em 2024, a ênfase recai sobre a importância de proteger as crianças e jovens do “marketing do tabaco” e o vício em cigarro, exigindo que a indústria pare de atingi-los com produtos prejudiciais à saúde e para que os governos adotem políticas públicas que os protejam das práticas manipuladoras da indústria, incluindo o marketing incessante de produtos de tabaco por meio das mídias sociais e plataformas de streaming.
O tabaco mata mais de oito milhões de pessoas a cada ano em todo o mundo, sendo um milhão delas nas Américas, segundo dados da Organização Pan Americana de Saúde (OPAS). O Dia Mundial Sem Tabaco não é apenas uma ocasião para sensibilizar as pessoas sobre os danos à saúde associados ao tabagismo, mas também, é uma oportunidade para oferecer suporte às pessoas que desejam parar de fumar. “A cada ano, milhões de vidas são perdidas devido a doenças relacionadas ao tabaco e é essencial que continuemos a educar e incentivar a mudança de comportamento”, afirma o médico cardiologista, Rômulo Flister. Rômulo avalia a temática da campanha em 2024 como oportuna, tendo em vista a presença do tabaco na vida das pessoas e as novas formas da “indústria do tabaco” se fazer presente no cotidiano. “Hoje, vivemos uma nova era do tabaco. Os cigarros eletrônicos, por exemplo, entraram no mercado de forma quase inofensiva, com a proposta de ser algo mais saudável, com sabor e que não deixa cheiro, no entanto, possui, além do tabaco, componentes ainda mais nocivos à saúde. Essa estratégia da indústria para atingir esse novo público deve ser combatida”, afirma. Para ajudar a disseminar informações sobre a prevenção e dicas para ter uma vida livre de tabaco, a Farmácia Artesanal oferece algumas dicas:. - Identifique seus gatilhos de fumo e encontre estratégias alternativas para lidar com eles. Mudar hábitos e rotina é a parte mais importante nesse processo de “desmame”;
- Busque apoio: compartilhe seus objetivos com amigos, familiares e profissionais de saúde. O apoio é fundamental durante o processo de abandono do tabagismo;
- Considere terapias de substituição de nicotina: existem diversas opções disponíveis, como adesivos, gomas e pastilhas de nicotina, que podem ajudar na questão do “desmame” e facilitar a transição para uma vida sem tabaco. É importante deixar claro que esses produtos não são o tratamento, mas auxiliam no processo;
- Pratique atividades saudáveis: mantenha-se ocupado com atividades que promovam a saúde, como exercícios físicos ou hobbies que o ajudem a relaxar e lidar com o estresse e cuide da sua alimentação e hidratação. Observe também se você precisa de suplementação alimentar ou hormonal. Sua saúde vai agradecer!
Neste Dia Mundial Sem Tabaco, é importante que todos se unam à luta contra o tabagismo, seja apoiando aqueles que desejam parar de fumar ou tomando medidas para melhorar sua própria saúde. “Com determinação, apoio e as estratégias certas, é possível viver uma vida livre do tabaco e desfrutar de todos os benefícios de uma saúde melhor”, finaliza Rômulo. Sobre o Grupo Farmácia Artesanal A Farmácia Artesanal foi criada há mais de 40 anos pelo farmacêutico Evandro Tokarski, cujo objetivo sempre foi transformar vidas por meio da farmácia de manipulação. Atualmente, a rede conta com 115 lojas, entre próprias e franquias, em 11 estados, além do Distrito Federal. Recentemente o Grupo adquiriu a Drogaderma, uma das marcas mais tradicionais de São Paulo, e a Healthline, marca carioca de suplementação alimentar e nutracêuticos. A empresa é comprometida com a exclusividade por meio de um atendimento personalizado, com o intuito de oferecer a melhor experiência aos seus clientes, por meio de medicamentos e produtos cuidadosamente manipulados. Além disso, a individualidade é sempre levada em consideração, com o objetivo de proporcionar saúde e bem-estar de forma única. Notícia distribuída pela saladanoticia.com.br. A Plataforma e Veículo não são responsáveis pelo conteúdo publicado, estes são assumidos pelo Autor(a):
JOÃO MARCELO SOARES DE ALBUQUERQUE
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