Mind Summit SP: Telma Abrahão palestra em mais um grande evento sobre saúde mental

Nesta terça-feira (28), a biomédica e especialista em Neurociência e Desenvolvimento Infantil, Telma Abrahão, palestrou no Mind Summit SP, realizado no Teatro Renaissance, em São Paulo. O evento tem como objetivo abordar questões relacionadas à saúde mental e estilo de vida, e contou com a participação do renomado Dr. Daniel J. Siegel, um dos mais respeitados especialistas do cérebro e da mente humana do mundo.

Telma falou sobre hábitos negativos, repetição de padrões e mente descontrolada, que traz planejamentos que nunca se concluem e, com isso, passamos a sentir frustração, sentimento de incompetência e sobrecarga, grandes vilões que agem contra a saúde mental.

A expert levou dados surpreendentes para os espectadores da palestra: “Nós estamos conscientes apenas 5% do tempo, ou seja, em 95% do nosso tempo estamos no piloto automático”, revelou.


A biomédica explica que esses 5% podem ser aumentados através da “tomada de consciência”, que diz respeito ao controle de hábitos, reações diante das emoções e  comportamentos, ou seja, perceber o que está sendo feito e focar no que é possível controlar. 

O evento abordou, através de palestras com diversos pesquisadores e especialistas, como a atividade cerebral afeta nossa mente, impacta no desenvolvimento humano e na nossa saúde como um todo, além de afetar as relações profissionais e familiares.

Abrahão também é autora de dois livros best-sellers, “Pais Que Evoluem” e “Educar é um ato de amor, mas também é ciência”, além de 12 livros produzidos exclusivamente pela Amazon vendidos em todo o mundo em português e inglês. Pioneira em unir educação dos filhos à ciência, sua missão é reeducar os pais para melhor educarem os filhos. Para isso, ela criou a primeira Academia da Educação Neuroconsciente e, mais recentemente, anunciou a inauguração da UniNeuroConciente, a primeira universidade corporativa do Brasil focada em autoconhecimento, neurociência e desenvolvimento humano, todos com certificações chanceladas pelo MEC.

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