20/12/2023 às 10h41min - Atualizada em 21/12/2023 às 20h10min
Receita saudável para as festas: pudim fit de frutas vermelhas
Uma proposta de sobremesa irresistível para as ceias de final de ano
Rosangela Andrade
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Divulgação/Herbalife O final de ano chegou e, com ele, as tradicionais celebrações que costumam ter mesas fartas, com uma variedade de pratos deliciosos. Mas, se você procura opções bonitas e também saudáveis para compor o cardápio, vai gostar desse Pudim Fit de Frutas Vermelhas, para servir como sobremesa aos convidados. A receita foi desenvolvida pelo time de nutricionistas da Herbalife e incorpora alguns produtos da marca para oferecer ainda mais benefícios, como a deliciosa fibra líquida Fiber Concentrate sabor Uva, e o Beauty Booster sabor Frutas Vermelhas, que traz uma combinação de colágeno Verisol e whey protein, ideal para uma pele mais firme e radiante. Aprenda a preparar!
Pudim Fit de Frutas Vermelhas Tempo de preparo: 1h15 minutos Rendimento: 13 porções Informações Nutricionais por porção: Calorias: 51 kcal Carboidratos: 5 g Proteínas: 6 g Fibras: 2,3 g Ingredientes 3 sachês de gelatina sem sabor 1 litro de água 10 colheres (sopa) de Shake sabor Morango Cremoso¹ 6 colheres (sopa) de Fiber Concentrate sabor Uva² 1 colher (sopa) de Beauty Booster sabor Frutas Vermelhas³ 100 g de morangos 50 g de amoras 50 g de mirtilos 50 g de framboesas Folhinhas de hortelã para decorar Modo de preparo: em uma vasilha pequena, coloque 200 ml de água aquecida e coloque a gelatina para hidratar. Enquanto isso, misture todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns segundos para homogeneizar. Despeje em uma forma untada sem a espuma que se formar e leve para gelar por cerca de uma hora. Desenforme e decore com frutas vermelhas. ¹Pó para o preparo de bebida para controle de peso sabor morango cremoso. Este produto pode ser usado em receitas; para utilizar como substituto de refeição, prepare conforme o rótulo. Somente quando preparado conforme o rótulo, o produto entrega todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança. ²Suplemento alimentar de fibras líquido sabor uva. ³Suplemento alimentar de proteínas, vitaminas e minerais em pó sabor frutas vermelhas. Para saber mais sobre os produtos da Herbalife, acesse o site. Leia atentamente o rótulo antes de consumir os produtos. Este conteúdo foi distribuído pela plataforma SALA DA NOTÍCIA e elaborado/criado pelo Assessor(a):
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