Dia dos Avós - Docente do Senac dá dicas de produtos recomendados para a pele idosa  

O envelhecimento da pele é um processo natural e inevitável, mas pode acontecer com mais saúde e beleza 

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O elixir da juventude não existe. O envelhecimento da pele é um processo natural e inevitável, complexo e multifatorial. Fatores genéticos, a exposição aos raios ultravioletas, hábitos de vida pouco saudáveis, movimentos faciais repetitivos, alterações nos níveis hormonais e uma dieta pobre em nutrientes essenciais são elementos que podem prejudicar a saúde e, consequentemente, a aparência da pele.  

Contudo, adotar um estilo de vida saudável, proteger a pele do sol e seguir uma rotina de cuidados adequada podem ajudar a minimizar os efeitos do envelhecimento e manter uma aparência mais saudável.  

Vilma Pereira de Paiva do Nascimento, docente do Curso de Estética, da unidade do Senac em Venda Nova, aponta algumas das principais mudanças que ocorrem na pele durante o processo de envelhecimento:  

• Perda de elasticidade: Com o tempo, a produção de colágeno e de elastina, proteínas responsáveis pela elasticidade e firmeza da pele, diminui. Isso faz com que a pele se torne menos capaz de se recuperar e retornar ao seu estado original após ser estirada, tornando-se mais flácida e com maior tendência a ceder. 
• Rugas e linhas de expressões: A combinação de perda de colágeno, elastina, exposição solar e movimentos repetitivos da musculatura facial pode levar ao desenvolvimento de rugas e linhas de expressões ao longo do tempo. 
• Pele seca: A capacidade da pele de reter a umidade também diminui à medida que envelhecemos, resultando em uma pele mais seca e propensa à descamação. 
• Manchas senis: A exposição solar acumulada ao longo dos anos pode resultar no aparecimento de manchas hiperpigmentadas. 
• Perda de gordura subcutânea: O tecido adiposo subcutâneo, que ajuda a manter a aparência de volume e plenitude na pele, pode diminuir com o envelhecimento, resultando em uma aparência mais fina e menos tonificada. 
• Diminuição da renovação celular: O processo de renovação celular se torna mais lento à medida que envelhecemos, levando a uma pele menos radiante e com tendência a parecer mais opaca. 
• Redução da vascularização: A quantidade de vasos sanguíneos diminui com a idade, o que pode resultar em menor oxigenação e nutrição da pele. 
• Diminuição da produção de óleos naturais: As glândulas sebáceas têm a capacidade reduzida da produção de óleo, o que pode resultar em uma pele mais seca e menos protegida contra os fatores ambientais. 

Produtos para a pele idosa 
A docente evidencia que a pele pode se tornar mais delicada à medida que envelhecemos. “Por isso, é essencial usar produtos suaves e evitar esfregar ou puxar a pele com muita força. É preciso também em uma rotina diária de cuidado para obter os melhores resultados aprazo”. E indica alguns produtos que são recomendados para ajudar a pele idosa a ter uma aparência mais saudável e bonita. 

• Hidratantes intensivos: Priorizar hidratantes ricos em ingredientes como ácido hialurônico, glicerina ou ceramidas para ajudar a combater o ressecamento e melhorar a barreira cutânea. 
• Protetor solar: Utilizar protetor solar com um Fator de Proteção Solar (FPS) adequado para proteger a pele dos danos causados pelo sol. 
• Séruns e tratamentos específicos: Séruns concentrados com ingredientes como retinol, antioxidantes e peptídeos podem ser adicionados à sua rotina. 
• Cremes para os olhos: Como a pele dessa região é mais fina, o ideal é optar por produtos que sejam específicos para essa área. Os cremes para os olhos podem ajudar a reduzir o aparecimento de rugas e linhas finas ao redor dos olhos, além de minimizar o inchaço e as olheiras. 
• Máscaras faciais: Máscaras hidratantes ou máscaras que contenham ingredientes específicos podem fornecer benefícios adicionais para a pele madura. 

Rotina de limpeza facial 
Vilma Nascimento destaca ainda que a rotina de limpeza facial é igualmente importante para pessoas idosas. “Manter a pele limpa é essencial para a saúde e a aparência geral da pele, independentemente da idade. Uma rotina de limpeza facial adequada pode ajudar a remover impurezas, células mortas, maquiagem e resíduos de produtos que podem se acumular na pele ao longo do dia.”  

A docente dá uma sugestão de rotina de limpeza facial para pessoas idosas:  

• Lave as mãos: Antes de iniciar a limpeza facial, certifique-se de lavar bem as mãos para evitar a transferência de sujeira e bactérias para o rosto. 
• Remova a maquiagem: Para a idosa que realiza o uso constante de maquiagem, comece removendo-a com um removedor de maquiagem ou um óleo de limpeza suave. 
• Lave o rosto: Use um limpador facial suave e adequado ao seu tipo de pele. Massageie suavemente o limpador no rosto em movimentos circulares, evitando a área dos olhos. 
• Enxágue: Enxágue o rosto com água até que todo o limpador tenha sido removido. 
• Seque: Delicadamente, seque o rosto com uma toalha macia, dando leves batidinhas para evitar o atrito excessivo na pele. 
• Tonifique (opcional): Aplique-o com um algodão, mas evite os produtos que contenham álcool, pois eles podem ser muito secos para a pele madura.
• Hidrate: Aplique um hidratante adequado para o seu tipo de pele. Os hidratantes ricos em ingredientes como ácido hialurônico e antioxidantes são benéficos para a pele madura. 
• Finalize com o Protetor solar (manhã): Durante o dia, finalize a rotina com a aplicação de um protetor solar com FPS adequado para proteger a pele dos danos causados pelo sol. 

Senac em Venda Nova 
O Senac, que faz parte do Sistema Fecomércio MG, Sesc, Senac e Sindicatos Empresariais, que integra a CNC – Confederação Nacional do Comércio, está presente em Venda Nova desde 2015 com um moderno Centro de Educação Profissional. Trata-se da primeira unidade construída a partir de conceito sustentável: no local há 12 placas para captação de energia fotovoltaica. Além disso, conta com aproveitamento da iluminação e ventilação naturais, captação de água para manutenção do jardim e limpeza geral, e instalação de temporizadores nas torneiras dos banheiros e descargas econômicas nos sanitários.  

A unidade atende a comunidade da região e dos municípios de Lagoa Santa, Confins, Santa Luzia, Sabará, Vespasiano e Ribeirão das Neves. Seja na área da Beleza, Informática, Comércio ou Gestão, há cursos livres, de Aprendizagem Comercial, curso técnico em Administração, Enfermagem, Estética e Informática. Para quem deseja cursar MBA, oferece Gestão de Projetos, Gestão estratégica de Pessoas e Gestão Financeira e Controladoria. Outra possibilidade é realizar cursos a distância.