24ª edição de IHRSA Fitness Brasil traz conteúdos especiais sobre corrida

Dentro da programação do evento serão apresentados painéis técnicos sobre preparação física, treinamentos funcionais e até periodização nutricional.

Divulgação

A IHRSA Fitness Brasil preparou para sua 24ª edição diversos conteúdos especiais sobre corrida de rua - modalidade que não para de crescer em todo o Brasil. Dentro da programação do evento, que acontecerá entre os dias 16 e 19 de agosto, no Transamérica Expo Center, serão apresentados painéis técnicos sobre preparação física, treinamentos funcionais e até periodização nutricional.

Para os profissionais interessados em atualização sobre o tema, na quinta-feira (17), acontecerá o Curso Periodização para Corrida de Rua, abordando conteúdos como “Preparação para uma maratona, desde iniciantes até avançados; “Periodização aplicada a corrida de rua” e “Treinamento de força para corredores: potência e pliometria”.

Já no dia seguinte, o evento trará um congresso de treinamento funcional. Outros temas de destaque relacionados à corrida durante a IHRSA FB 2023 serão prescrição de exercícios, mobilidade e reabilitação de lesões e métodos para programas de musculação.  

Também na sexta-feira (18), o Hospital Israelita Albert Einstein colabora com a programação, trazendo palestras e mesa-redonda com a temática “Da reabilitação à Maratona”. Será mostrado o caso de um paciente que sofreu um infarto e depois conseguiu se preparar para uma maratona.

Por fim, no último dia de IHRSA Fitness Brasil, acontecerão workshops sobre prevenções de lesões e palestras com as novas tendências tecnológicas de exercícios físicos. Para completar, a tradicional feira fitness trará dezenas de expositores com lançamentos de equipamentos, produtos e serviços para quem curte correr e preza pela saúde e bem-estar.

Entre os nomes confirmados da programação estão Mário Sérgio Silva, diretor geral da Run&Fun Assessoria Esportiva, Marcelo Affonso, fisiologista do exercício e professor da Universidade Católica do Salvador (UCSAL), Reury Frank, livre docente no curso de Educação Física e Saúde da Universidade de São Paulo (USP), Natália Luna, especialista em fisioterapia esportiva na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Everto Crivoi, responsável pelo preparação física no Espaço Einstein, e Carla Montenegro,  coordenadora do Curso de Pós-Graduação em "Atividade Física para Prevenção, Tratamento de Doenças e Promoção de Saúde" do Hospital Israelita Albert Einstein.

Serviço
24ª IHRSA Fitness Brasil
Onde: Transamérica Expo Center – Av. Dr. Mário Vilas Boas Rodrigues, 387, Santo Amaro, São Paulo
Datas e horários da FEIRA: quinta (17/8), das 11h às 21h; sexta (18/8), das 11h às 21h; sábado (19/8), das 11h às 20h.
Datas e Horários dos CONGRESSOS: quarta (16/8), somente palestras e cursos (não haverá feira), programação das 9h às 21h; quinta (17/8), programação das 9h às 21h; Sexta (18/8), programação das 9h às 21h; sábado (19/8), programação das 9h às 21h.
 
Veja a programação aqui

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