02/05/2023 às 09h51min - Atualizada em 02/05/2023 às 16h09min
Donut saudável com Superfoods em Pó da Mahta
SALA DA NOTÍCIA Amelia Whitaker
mahta.bio
Monica Wagner Esta receita de donuts saudável é perfeita para quem busca um lanche delicioso e nutritivo, além de fácil de fazer! O Superfoods em pó da Mahta adiciona um toque especial, garantindo alto valor nutricional. Experimente fazer em casa e se apaixonar por este donut preparado pela Monica Wagner.
Ingredientes:
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 1/4 xícara de farinha de aveia
- 2 scoops do Superfoods em pó da Mahta
- 1/3 xícara de adoçante saudável
- 1 colher de sopa de fermento
- 1 ovo
- 3/4 xícaras de bebida vegetal (leite de amêndoas, soja, coco ou outro de sua preferência)
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
Instruções:
Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de donuts com óleo de coco. Em uma tigela grande, misture a farinha de amêndoas, a farinha de aveia, o Superfoods em pó da Mahta, o adoçante saudável e o fermento. Em outra tigela, bata o ovo, a bebida vegetal e o óleo de coco processam até bem misturados. Adicione os ingredientes líquidos aos secos e misture até obter uma massa comestível. Distribua a massa nas cavidades da forma de donuts, preenchendo até 3/4 de cada cavidade. Asse por 15 a 20 minutos ou até que os donuts estejam dourados e firmes ao toque. Retire do forno e deixe por alguns minutos antes de desenformar. Desfrute desses donuts deliciosos e saudáveis, que são ótimos para crianças e idosos, e também para quem busca uma opção mais nutritiva de lanche. Não deixe de compartilhar essa receita maravilhosa com seus amigos e familiares.
