Autoestima feminina: por que as donas de casa deixam a feminilidade de lado?

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As mulheres que são donas de casa estão sempre submetidas a inúmeras demandas diárias que as ocupam muitas horas por dia. São tantos compromissos que elas acabam esquecendo delas mesmas. Como consequência disso, a autoestima fica prejudicada. Um estudo desenvolvido pela Kantar, empresa de dados, insights e consultoria, constatou que o número de brasileiras que sofrem com a autoestima baixa chega a 20%.

Comumente as mulheres que assumem o papel de dona de casa acabam ficando desleixadas e deixam a feminilidade de lado. O fato de ficarem dentro de casa e sempre ter atividades de limpeza, faz com elas procurem estar com roupas muito simples sem se importar muito com sua aparência. “ A recorrência dessa imagem é por tantos anos que elas acabam por aceitar que essa versão mais desleixada é o que merecem. Em decorrência desse processo, essas mulheres deixam a autoestima de lado e se descuidam da sua estética”, destaca Nina Peixoto, Consultora de Imagem e Estrategista de Imagem Profissional.

A feminilidade da mulher é muito importante para ela se sentir mais forte e poderosa. Deixar a feminilidade tem um impacto muito grande tanto físico quanto psicológico. “A autoestima tem importância crucial na qualidade de vida e claro na isso traz bem estar para a mulher. Isso tem impacto direto no seu estado psicológico, segurança, força interna e percepção de merecimento”, acrescenta Nina. 

Como trabalhar a autoestima da dona de casa

• Não esquecer de se arrumar, mesmo que fique dentro da sua própria casa, elas se esquecem de se produzir para si mesmas e para seus familiares;
• A mulher quando se vê produzida muda o mindset de merecimento. Ela se enxerga como uma mulher feminina e se sente mais empoderada;
• Outras formas de melhorar a autoestima da dona de casa é ser admirada e valorizada pela sua família e parceiro;
• Ter um ciclo de amizades femininas onde irão ter encontros e apoio também é algo de extrema importância.

Além disso, buscar fazer terapia pode ajudar a  sanar qualquer problema interno. “Tirar as peças de roupas que são tidas como “para ficar em casa” e peças que estão rasgadas, puídas, muito velhas e usar suas melhores roupas a qualquer momento. Todo momento é especial. Você é especial, se vista para você primeiro. Sinta-se bonita e poderosa! Essa virada de mindset é de extrema importância para sua valorização, segurança, respeito e em como conduzir sua vida”, finaliza a consultora.

Fonte: Nina Peixoto, Consultora de Imagem, Estrategista de Imagem Profissional, Palestrante e Desenvolvedora de livros de dress code corporativos. - @ninapeixotoconsultoria