DeliRec ensina cinco receitas de café da manhã para começar o dia be

Avocado Toast, crepioca e cuscuz com ovo são opções que a rede social separou para os usuários

Para muitas pessoas, o café da manhã é considerado uma das principais refeições do dia e que determinará o seu humor. Alimentar-se bem, logo cedo, é satisfatório e fornece energia para as demandas programadas. O DeliRec, rede social para os apaixonados por gastronomia, conta com mais de 60 mil receitas e listou cinco pratos fáceis para o desjejum que levam pouco tempo para ficarem prontos. 

“O café da manhã é fundamental para qualquer pessoa. Portanto, inovar e mudar de receita também”, comenta Claudio Gandelman, CEO e fundador do DeliRec. “O DeliRec conta com uma gama completa e extensa de receitas e é possível aprender a preparar do mais básico a algo mais sofisticado. Não tenho dúvidas que os usuários vão se surpreender”, finaliza.

Confira abaixo cinco receitas para preparar no café da manhã: 

Avocado Toast

Receita postada por @chefbenedetti no DeliRec

Ingredientes

2 unidades de fatia de Pão (Preferência de Fermentação Natural)
1 unidade de avocado
1 unidade de tomate cortado em cubinhos
1/2 unidade de cebola cortada em cubinhos bem pequenos
Coentro a gosto
Sumo de Limão a gosto
Sal a gosto
Pimenta Dedo de Moça a gosto
1 colher de sopa de manteiga
2 ovos

Aprenda a preparar esse Avocado Toast.

Crepioca

Receita postada por @artedecozinhar no DeliRec

Ingredientes

1 ovo | 1 unidade
1 colher de sopa de tapioca 
1 colher de sopa de aveia 
1 colher de sopa de parmesão ralado 

Essa receita leva dois ingredientes e você pode aprender o passo a passo aqui.

Panqueca de banana

 

Receita postada por @reealfit no DeliRec

Ingredientes
30 g de aveia
1 ovo
2 unidades de claras
1 colher de chá de psyllium
Canela a gosto
Adoçante (se achar necessário) a gosto
1 unidade de banana
Calda zero calorias a gosto

Aprenda a fazer essa delícia no DeliRec.

Overnight oats 

Receita postada por @confeitariainclusiva no DeliRec

Ingredientes

100 ml de leite vegetal
1 colher de sopa de semente de chia
1 colher de sopa de farelo de aveia
1 colher de chá de agave
Veja o preparo dessa receita e surpreenda-se com o sabor.

Cuscuz com ovo frito

Receita postada por @fabimaededois no DeliRec

Ingredientes

2 xícaras de flocão de milho
Sal a gosto
2 xícaras de Água
1 ovo
1 colher de café de manteiga

Confira o modo de preparo dessa receita no DeliRec.

Para saber mais sobre as instruções das receitas, basta baixar o DeliRec no smartphone (disponível para IOS e Android) ou acessar na web.