16/01/2023 às 14h42min - Atualizada em 18/01/2023 às 00h07min

Ano novo vida nova: projeto verão para começar 2023 com muita saúde

SALA DA NOTÍCIA Amelia Whitaker
https://cybercross.com.br/
Divulgação

O verão chegou e, com ele, as pessoas querem realizar suas promessas feitas na virada do ano. Entre esses desejos está o projeto de correr para a academia ou até optam por fazer exercícios em casa e na rua para chegar no corpo que desejam. Mas, para entrar em um processo de rotina saudável para emagrecer ou modelar o corpo, alguns fatores precisam ser vistos e as pessoas ficarem atentas. Não adianta sair correndo por aí sem orientação. Fazer um planejamento é essencial.

Determinadas dietas e exercícios funcionam para algumas pessoas, mas para outras não apresentam o mesmo impacto. É necessário que o interessado em realizar esse processo de mudança entenda o seu corpo, seu metabolismo, sabendo qual é a alimentação correta para seu biotipo e a atividade física que combina melhor para o seu metabolismo.

“Reeducação alimentar é sempre um bom começo. Anote como e o que você come todos os dias, para que um profissional possa ter o panorama da alimentação, direcionando para o melhor caminho para a pessoa. Às vezes, consumimos produtos saudáveis, mas de marcas que colocam muitos conservantes, sal e açúcar na receita. Assim, a dieta acaba se prejudicando. Todo projeto só será bem-sucedido com uma reformulação total da sua rotina alimentar. No começo pode ser difícil, mas fique tranquilo, após se acostumar as pessoas vão amar se alimentar com comidas frescas e saudáveis”, aponta a nutricionista da Cyber Cross, Luana Rocha.

Em São Paulo, existe a possibilidade de alcançar os objetivos, com diversas informações sobre todo aspecto corporal, hormonal e alimentar da pessoa, com a Cyber Cross, misto de clínica e academia que engloba, em um mesmo local, médicos, nutricionistas, fisioterapeutas, profissionais de educação física, além das mais avançadas tecnologias e inovações para a saúde e bem-estar, oferece um protocolo para que o cliente possa perder peso e ter uma reeducação alimentar sustentável.

“O protocolo oferecido vai muito além da redução de medidas e de emagrecimento. Na Cyber Cross é dado o primeiro passo para um novo estilo de vida para quem procurar esse programa. Durante a experiência, o paciente é acompanhado por inúmeros profissionais e passa por uma série de equipamentos quase exclusivos para uso de atletas de alta performance. Se quiser otimizar seu tempo e ter um tratamento assertivo, vale a pena conhecer esse nosso tratamento”, explica a nutricionista Luana Rocha.

Ela lembra ainda que para entender as adaptações na perda e recuperação de peso corporal, é necessário lembrar que nosso organismo gasta calorias por meio do gasto energético de repouso, efeito térmico dos alimentos, efeito das atividades cotidianas e da prática de exercícios.

“Na Cyber Cross, o projeto de ter um corpo saudável e bonito para o verão e para o resto de todas as estações é garantido. Temos os melhores protocolos e equipamentos para atender a todos os tipos de clientes. Vale a pena uma visita a nossa sede e entender que somos um espaço pronto e preparado para revolucionar a vida de nossos clientes”, completa a nutricionista.

A Cyber Cross é uma empresa inovadora, sustentável e inclusiva que tem como premissa cinco pilares para o desenvolvimento de uma vida mais saudável. A Cyber Cross cuida e trata de problemas relacionados as dores, ao sono, a alimentação, a atividade física e a mente/psiquê dos clientes e pacientes.

 

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www.visarplan.com.br


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