13/02/2015 às 17h26min - Atualizada em 13/02/2015 às 17h26min

Para recarregar as energias durante o Carnaval

Carnaval é sinônimo de agitação, festa e também, de muito desgaste físico. Para ter pique e aguentar a folia até o fim, o segredo é apostar em alimentos que geram energia.  Alguns especialistas indicam ingerir produtos ricos em carboidratos, como as massas e cereais, responsáveis pelo fornecimento de energia. Outras opções são as folhas e saladas diversas, além da ingestão de líquidos, para garantir a hidratação.

 A rede de culinária italiana acabou de lançar quatro sabores de saladas perfeitas para quem quer aguentar a folia. A Capri leva mix de folhas e massa sem glúten (mas não é apropriada para “celíacos”!), cenoura, tomate cereja, milho e crisp de cebola, com molho à base de gergelim e gengibre. Já a Verona vem com mix de folhas com quinoa e mix de sementes, acompanhados de hambúguer veggie ao molho de sementes de maracujá.

Outros exemplos no cardápio: Salada de massa; Massa seca com molho de sua escolha. Confira o restaurante mais próximo de você e fique por dentro das novidades e cardápios www.spoleto.com.br  


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