26/05/2020 às 15h33min - Atualizada em 26/05/2020 às 15h42min

A importância da hidratação adequada no dia a dia e a água de coco

A água não é a única opção para hidratar o corpo. Tomar água de coco é uma ótima forma de se refrescar num dia quente ou repor os sais minerais perdidos através do suor numa atividade física. A EdenCoco mostra a importância do coco para a saúde.

DINO
https://www.edencoco.com.br/meuedencoco/

Existe diversas doenças realizadas no corpo humano, e a desidratação no corpo é considerado uma doença potencialmente grave, que se caracteriza pela baixa concentração de água no corpo e também sais minerais e líquidos orgânicos no corpo. Essa falta de hidratação impede que o corpo realize suas funções normais.  

Em média, o corpo humano precisa de 2 litros de água por dia, pois de acordo com a Andrea Pereira, nutróloga do Hospital Israelita Albert Einstein, cerca de 60% do corpo humano é formado por água. Segundo ela, “o organismo produz, em média, sete litros de líquido por dia — entre saliva, suco gástrico e bile — e o intestino absorve nove litros." Por isso é de extrema importância a ingestão de água por dia.

Entretanto se manter hidratado é muito importante para o corpo, pois auxilia em diversas áreas e funções do corpo, tal como:

-Auxilio no intestino preguiçoso

- Diminuição da retenção de líquido

- Pele, unhas e cabelos mais saudáveis

-Ajuda a eliminar toxinas.

- Controla a pressão sanguínea

Por tal motivo, é de grande importância o consumo de água todos os dias. Entretanto a água não é a única opção para a hidratação do corpo. Tomar água de coco é uma ótima forma de se refrescar num dia quente ou repor os sais minerais perdidos através do suor numa atividade física por exemplo. 

O fruto é rico em fibras, vitaminas dos complexos B e C, minerais e oligoelementos que compõe dietas saudáveis, dentre seus benefícios estão: Aumento de imunidade, fonte de gordura boa, ajuda a combater diversas doenças e também o envelhecimento , fonte de energia, atua na aceleração da queima de gordura e entre outros benefícios incríveis, além de repor os sais minerais do corpo.

Portanto, a água de coco reúne os seguintes tipos de nutrientes em uma única fruta:

  • vitaminas; 
  • minerais; 
  • aminoácidos; 
  • carboidratos; 
  • antioxidantes; 
  • enzimas. 

Além, segundo o diretor da EdenCoco, Andrè Cardella, uma empresa distribuidora de coco 100% natural fala que a água de coco possui grande quantidade de eletrólitos. Um copo de água de coco tem 600 miligramas de potássio, e é o potássio um dos componentes que garantem a boa ação da água de coco em nosso corpo, que é um eletrólito que, entre outras coisas, nos ajuda a manter os batimentos cardíacos regulados, remove resíduos das células e faz com o corpo funcione bem.

A hidratação feita a partir do coco ajuda a manter o foco mental, equilibrar seus níveis de pH, estabilizar a temperatura do seu núcleo e entregar nutrientes importantes que seu corpo precisa. Entretanto vale ressaltar que, para conseguir esses benefícios trazidos pelo coco, é importante que seja a fruta in natura, sem nenhum aditivo ou conservantes, e essa foi a ideia da empresa EdenCoco.

A EdenCoco

A EdenCoco é uma empresa de coco 100% natural, o coco em sua embalagem natural e que traz ao produto sofisticação e diferenciação de qualquer outro coco, por ser totalmente descascado e preparado para consumo prático.

O produto surgiu com a ideia de atender os consumidores de coco de uma forma prática e inovadora, com seu sistema de abertura como uma lata de alumínio, a perfuração da casca, mas não da polpa, garantindo o shelf life do produto 30 vezes maior e sem qualquer aditivo químico. O coco permanece íntegro, ao mesmo tempo em que é preservada a doçura da água e maciez da polpa.



Website: https://www.edencoco.com.br/meuedencoco/
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