13/05/2020 às 15h46min - Atualizada em 13/05/2020 às 15h46min

Mexa-se São Paulo: Prefeitura incentiva atividade física em casa durante período de isolamento social

Parceria da SEME com academias leva movimento e saúde para moradores de conjuntos habitacionais em toda a cidade

Redação
Redação
A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SEME), realiza desde abrir o projeto Mexa-se São Paulo. O objetivo é incentivar a atividade física em casa em ações para moradores de conjuntos habitacionais durante o período de isolamento social.
Professores de educação física vão até condomínios e residenciais e, de suas áreas comuns, mostram exercícios que podem ser executados com facilidade de dentro do apartamento. Os moradores acompanham a atividade da janela ou da varanda.
Não há limite de idade: as atividades físicas podem ser feitas por adultos, idosos e crianças. Na pandemia provocada pelo novo coronavírus, os  exercícios físicos são aliados da saúde física e mental.  As atividades ajudam no reforço do sistema imunológico.
O Mexa-se São Paulo conta com a parceria da Secretaria Municipal de Habitação (Sehab), da Companhia Metropolitana de Habitação de São Paulo (Cohab), das academias Smart Fit, Spin’n Soul, e também da empresa de melhorias urbanas Farah Service.
Toda a ação segue os padrões de segurança da Organização Mundial da Saúde (OMS) e todos os profissionais envolvidos na ação respeitarão o distanciamento mínimo e as orientações de higiene.
O primeiro evento, realizado de forma experimental em parceria com o Instituto Cau saad, foi no dia 1º de abril em Cidade Ademar, na zona sul, para os moradores do condomínio da Avenida Yervant Kissajikian, 416. A ação também contou com o apoio da Prefeitura Regional.
O Mexa-se São Paulo foi intensificado a partir de 22 de abril, com a ampliação da parceria feita pela SEME.  Passaram a integrar o programa a Secretaria Municipal de Habitação (Sehab), a Smart Fit e a Farah Service.
Em maio, o Mexa-se São Paulo ganhou o reforço da parceria com a academia Spin’n Soul e a  Companhia Metropolitana de Habitação de São Paulo (Cohab). A primeira ação foi realizada no dia 12 de maio no Conjunto Vila dos Idodos, no Pari, na região central de São Paulo.

Atividades desta semana
14 de maio: Conjunto Lidiane, Rua Sampaio Correia, 530, região do Limão, zona norte.
Horário: 15h
15 de maio:  Condomínio Salamanca, Rua Davide Perez, 265, região da Pedreira, zona sul.
Hora: 14h
Ações realizadas pela Prefeitura em parceria com academias
 
01/04 – Mexa-se com Instituto Cau Saad – Cidade Ademar – Residencial Espanha
Vídeo: https://youtu.be/K_MyHvTKiGk

22/04 – Mexa-se com Smart Fit – Heliópolis - Residencial Sabesp II
Vídeo: https://youtu.be/CuVG60zhx5s
 
23/04 – Mexa-se com Smart Fit - Itaquera – Condomínio Safira I
Vídeo: https://youtu.be/dv3y8Ce2kFI
 
24/04 – Mexa-se com Smart Fit - Jabaquara - Conjunto Orquídea
Vídeo: https://youtu.be/Rh_7Pivt2OQ
 
28/04 – Mexa-se com Smart Fit – Heliópolis – Residencial Sabesp II
Vídeo: https://youtu.be/d2UqJFI6lf4
 
30/04 – Mexa-se com Smart Fit - Itaquera – Condomínio Safira II
Vídeo: https://youtu.be/uEAUDRa1ylA
 
06/05 – Mexa-se com Smart Fit – Cidade Ademar – Residencial Bilbao
Vídeo: https://youtu.be/4HwnlpkrOeU (vídeo em conjunto com a ação do dia 08/05)
 
08/05 – Mexa-se com Smart Fit - Cidade Ademar – Residencial Santiago
Vídeo: https://youtu.be/4HwnlpkrOeU (vídeo em conjunto com a ação do dia 06/05)
 
12/05 – Mexa-se com Spin’n Soul – Pari – Residencial Vila dos Idosos
Vídeo: https://youtu.be/zFQcXx62WLI
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