10/01/2024 às 09h24min - Atualizada em 10/01/2024 às 20h02min

Desafio Janeiro Sem Açúcar da Healthy Food: Marca incentiva alimentação saudável com competição de 21 dias

Conscientização sobre saúde, mudança de vida e R$ 500,00 em jogo

Thayla Araujo nunes dos santos
Divulgação/Healthy Food
 

Em meio às resoluções de Ano Novo, a marca Treze Healthy Food lança seu desafio anual, o "Janeiro Sem Açúcar", iniciativa que, desde 2021, vem transformando hábitos e promovendo uma visão mais consciente sobre os impactos do açúcar na saúde. O evento, que começou como uma simples abstenção de açúcar, evoluiu para um desafio de 21 dias, com premiação em dinheiro e a participação de especialistas de diversas áreas.

 

O evento propõe uma série de atividades e práticas, incluindo uma dieta estratégica para o período pós-festas, desintoxicação corporal, treinos em casa, além de proporcionar um ambiente acolhedor no grupo de participantes. Profissionais de diversas áreas, como nutricionistas, personal trainers, dentistas, esteticistas e psicólogos, são convidados a contribuir, oferecendo informações sobre os malefícios do açúcar em diferentes aspectos da saúde.

 

A edição de 2024 mantém o prêmio principal de R$500,00, além de prêmios secundários de parceiros. Com inscrições abertas até 12/01, o desafio promete resultados proporcionais ao esforço e à alegria dos participantes. As datas importantes incluem o envio de informações no grupo exclusivo do WhatsApp, a mentoria com a nutricionista, uma receita surpresa ao vivo, o fim do desafio e a premiação ao vivo.

 

As regras incluem o envio de vídeos com medidas corporais, postagens diárias no Instagram marcando os perfis @treze_healthyfood, @nutrivivisantiago e @juhcosta_personal, e o cumprimento de todas as regras para concorrer aos prêmios. Com uma taxa de inscrição simbólica de R$29,90, as inscrições têm vagas limitadas para garantir suporte de qualidade a todos os participantes. O desafio propõe não apenas uma mudança temporária na dieta, mas uma transformação saudável e duradoura na vida dos participantes.

 

O que esperar do Desafio #JaneiroSemAçúcar:

 
  • Dieta estratégica pós-festa;
  • Desintoxicação corporal;
  • Treinos em casa;
  • Apoio e motivação contínuos;
  • Ambiente acolhedor no grupo;
  • Emagrecimento leve e saudável;
  • Resultados proporcionais à alegria e esforço.
 

Datas importantes:

 
  • 03/01-12/01: Inscrições abertas
  • 13/01: Envio de informações no grupo exclusivo do Whatsapp
  • 14/01: Envio das medidas
  • 15/01: Início do desafio
  • 15/01: Mentoria com a nutricionista
  • 22/01: Receita surpresa ao vivo
  • 05/02: Fim do Desafio
  • 06/02: Premiação ao vivo
 

Premiação:

 
  • Prêmio principal: PIX no valor de R$500,00
  • Prêmios secundários de parceiros
 

Regras:

 

Envio de vídeo com medidas corporais até 15/01 ao meio-dia e no final do desafio

Postagens diárias no Instagram marcando @treze_healthyfood, @nutrivivisantiago e @juhcosta_personal. Cumprimento de todas as regras; em caso de empate, o valor será dividido.



 

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