03/03/2023 às 15h38min - Atualizada em 03/03/2023 às 20h17min
Mude 1 Hábito dá início a temporada 2023 de trilhas
A modalidade foi lançada pela Unimed-Rio no ano passado
SALA DA NOTÍCIA Juliana Sampaio
Carol Souto Entre o mar e a montanha, o Rio de Janeiro está repleto de lugares e paisagens que são convites para curtir a vida ao ar livre. E a proposta da modalidade ‘Trilhas’, lançada pela Unimed-Rio, ano passado, através do projeto Mude 1 Hábito, é incluir nesse passeio educação, sustentabilidade e, claro, mudanças de hábitos. E é com essa proposta que está aberta a temporada 2023 com as trilhas ‘Rio Morto x Parque da Prainha’’, no dia 5, e a trilha do ‘Parque da Catacumba’, no dia 19. O cronograma de trilhas de 2023 vai se estender até setembro e inclui, Pedra Bonita, Morro da Urca, Pico da Tijuca, Bico do Papagaio, Praias Selvagens, Dois Irmãos e uma trilha adaptada no Parque Nacional da Tijuca. A quantidade de participantes irá variar de acordo com cada destino e as trilhas podem ser adiadas em função de condições climáticas. Os interessados devem acompanhar o calendário dessa atividade, ter informações e se inscrever através do app da Mude: https://www.mude.fit/ SERVIÇO Rio Morto x Parque da Prainha Data: 5 de março, domingo Nível de dificuldade: Nível 4 (moderado) Distância: 6,5 km Características do terreno: Apresenta alguns trechos técnicos e subidas não muito longas. Condicionamento físico: Para pessoas que praticam atividade física regular e de bom condicionamento físico. Tempo do evento aproximado: Aproximadamente. 4h. Destaques: Mirante do Roncador, Mirante da Prainha, Mirante do Caeté, Mirante da praia do Secreto, vistas para o Recreio dos Bandeirantes e Barra. Número de participantes: 20 Parque da Catacumba Data: 19 de março, domingo Nível de dificuldade: Nível 2. Tempo do evento aproximado: Aprox. 2h30. Distância a ser percorrida: até 04km. Características do terreno: quase nenhum trecho técnico. Apresenta subidas de média distância. Condicionamentos físico: para pessoas que não estejam acostumadas a praticar esportes regularmente Destaques: Obras de arte ao ar livre, Mirante da Sacopã, Mirante do Urubu, vistas para Lagoa Rodrigo de Freitas e morro do Corcovado. Número de participantes: 20
