20/09/2015 às 23h13min - Atualizada em 20/09/2015 às 23h13min

Novidades na alimentação

Comer bem sem peso na consciência

Rosely Jorge / equipe Gym Chef
Deborah Albuquerque

Oi meninas !
Mais um tema sobre alimentação !!!
Dicas ótimas hoje da nossa famosa doceira Rosely Jorge que vem deixando minha gestação mais gostosa e saudável!
Rosely além de ter um talento nato para fazer doces, também já foi professora.
Nossa doce Rose hoje deixou um texto especial sobre os benefícios do gengibre.
Lembrando que ela usa como ingrediente para fazer muitos de seus doces Fit !


"Os benefícios do gengibre para a mulher
O gengibre é uma raíz com inúmeros benefícios, usada tradicionalmente por muitas culturas, graças às suas propriedades curativas.
Usado desde a antiguidade no Oriente, tem um sabor ligeiramente doce, refrescante e picante.
O consumo habitual de gengibre, fornece os seguintes benefícios:
. antiinflamatório e analgésico natural( recomendado no tratamento para artrite, artrose, fibromialgia ou a fadiga crônica.
.digestivo ( ajuda a tratar má digestão, gases, gastrites, úlceras, diarréia, etc)
. infecção de garganta
. náuseas e vômitos ( recomendado nos primeiros meses de gravidez, pois não causa efeitos secundários ao feto e à mãe).
.ajuda a prevenir enjoos em viagens.
. traz calor ( recomendado para as pessoas que sentem muito frio )
. acelera o metabolismo, ajudando a emagrecer.
. aumenta a líbido ( é um afrodisíaco natural - uma colherada diariamente do preparo de gengibre e canela em pó com mel ).
.previne doenças cardiovasculares e favorece a circulação ( no entanto, se você está tomando medicação, pode interferir na sua ação. Consulte um médico antes de consumir o gengibre)."
Rosely Jorge.



 

Vamos falar também da Gym Chef Comida Fitness, um novo conceito em dieta para atletas e pessoas que gostam de cuidar da saúde e boa forma.
Conheça essa dieta através do texto elaborado para você pela equipe Gym Chef!

"A Gym Chef Comida Fit oferece refeições saudáveis, práticas e balanceadas para quem busca reeducação alimentar e manter uma dieta variada.
Todos os alimentos são embalados a vácuo e individualmente, assim é possível personalizar as refeições ou optar por um kit pronto como: emagrecimento, sem glúten e sem lactose, almoço e jantar light, entre outros.
Para preparar basta tirar do freezer direto para o microondas por 3 minutos e está pronto para comer!
Além da praticidade e qualidade indiscutível, o pagamento pode ser feito com débito, crédito, vale alimentação e vale refeição.
A Gym Chef está facilitando a vida das pessoas que querem comer de forma saudável e variada, mas não tem tempo para cozinhar."



 

Espero que tenham gostado das dicas da semana !
Logo logo teremos muito mais !!!
Mil beijos !

Créditos

Rosely Jorge - Chery Chocolat
Instagram : @jorgerosely
http://www.cherychocolat.com/

Gym Chef Comida Fitness
Instagram : @gymchef_comidafitness

 

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