20/08/2015 às 18h37min - Atualizada em 20/08/2015 às 18h37min

Lasanha, brigadeiro e Sorvete fazem bem

Aprenda como se alimentar bem com comida gostosa

Andressa Alves / Rosely Jorge / Celso Rocha
Deborah Albuquerque

Hoje vamos provar que algumas delícias merecem e podem ser consumidas por todos, inclusive por quem faz sua dieta regrada.
Nossa equipe conversou com três empresas especializadas em alimentos saborosos, funcionais e de baixo valor calórico.
A Fit Gourmet Funcional da prioritária Andressa Alves, especializada em alimentos funcionais, congelados e próprios para qualquer tipo de dieta.
A Chery  Chocolates E Doces Finos da proprietária Rosely Jorge, que trabalha com doces finos e a inovadora linha Fit, feita à base de proteína para atletas.
A Selecto Ice de Celso e Livia Rocha, que trabalha com um novo conceito de picolés, sem lactose, naturais, sem conservantes e a base de frutas.
Vamos conhecer os segredos de cada um e entender o porquê de poder "comer sem culpa".

Fit Gourmet Funcional
Especializados em pratos  funcionais, os proprietários que são formados em gastronomia, fazem dietas completas para consumo em casa.
Pratos congelados saudáveis e fáceis de fazer!
Mas o segredo também está nas gostosuras que tem o sabor que agrada o paladar de qualquer um com número baixo calórico.
Descobri o porque, através dos segredos por trás da famosa lasanha funcional.
A lasanha é sem massa. São camadas de berinjela , abobrinha, peito de Peru e patinho moído.



Chery Chocolates e Doces Finos
Brigadeiro de Whey Proteín e seus benefícios :
40 gr de Whey sabor chocolate
20 gr.cacau em pó
23 gr. farinha de côco
130 gr.leite desnatado
50 gr.barra de chocolate amargo
Preparo:
Em uma tigela, misture o whey, cacau,farinha de côco e o leite.Se o mix ficar muito líquido ou pegajoso, adicione um pouquinho mais de farinha de côco até que fique com a consistência certa, mas, cuidado, muita farinha de côco pode deixar muito fibroso.

Enrole na farinha de avelã e leve à geladeira por uma hora.
Está pronta essa delícia!!!!

Benefícios do uso do Whey Proteín
O Whey é um concentrado de proteínas do soro do leite, extraídas durante o processo de transformação do leite em queijo, com alto valor biológico.

Composto por uma série de aminoácidos essenciais, sem adição de colesterol e gordura, oferece diversos benefícios à saúde, principalmente à construção do tecido muscular ( ganho de massa muscular).
Mas, tomar Whey emagrece ou engorda?
Depende de sua atividade: quem realiza treinos com peso( musculação), não  engordará, mas eliminará gordura corporal e ganhará massa magra( músculos).
Ajuda a controlar os níveis de de açúcar no sangue, saciando a fome mais rápido do que outras proteínas. Mas, se não tiver controle, o Whey poderá engordar.
Esse suplemento é mais saudável do que muitas pessoas pensam e, assim, oferece os seguintes benefícios à sua saúde:
Controle de peso
Possui ação antioxidante, fortalece o sistema imunológico
Colabora para a saúde óssea
Tratamento oncológico
Melhoria da qualidade de vida dos diabéticos
Retarda o envelhecimento
Melhora o processo de cicatrização
Nutrição do lactente
Os adeptos da academia ou qualquer outro esporte que desejam melhorar a forma e o desempenho físico, o uso do Whey ajuda muito nesse sentido. Mas, uma dosagem de Whey errada ou muito frequente, pode fazer com que você engorde, caso use para emagrecer.

Por isso, é importante que você saiba como e quanto tomar desse complemento, a fim de atingir seus objetivos com sucesso.



Selecto Ice 

Os sovertes são uma delícia e tem segredos para não engordar também!

 

A linha diet (banana e coco) que tem zero açúcar, é feito com adoçante estévia, apenas 51 Kcal (banana) 82 (coco)!
Poder ser uma sobremesa ou substituir por um lanche a tarde!
Além dos sabores sem lactose (Abacaxi, caja, caju, goiaba, kiwi, limão siciliano, tangerina e uva). Todos nossos sabores não contem glutén, nem corantes, aromatizantes, saborizantes e tbm conservantes! Tudo muito natural feito com agua mineral!

Os picolés a base leite são feitos com leite em pó integral!
São feitos com quase nada de açúcar e muita fruta! Verdadeira fruta no palito!
confira no instagram @selectoicesaopaulo os pontos de vendas!
Você pode fazer sua festa com os picolés da Selecto Ice!



Créditos

Fit Gourmet Funcional
Instagram : @fitgourmetfuncional
Andressa Alves
Pedidos  Whatsapp (11)987319017

Selecto Ice São Paulo
Rua Dias Leme, 488 - Móoca
(11) 3368-9873
[email protected]
Instagram @selectoicesaopaulo
Facebook selecto ice são paulo (pagina)

Chery Chocolat e Doces Finos
@jorgerosely
Whatsapp 98472 30 28
Facebook Rosely Jorge
www.cherychocolat.com

 

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