Bella Super Pop

Olá amores!
Vamos ao resumo da semana 22 de gestação!!!

Comecei a semana super bem e com somente 2,700 kg a mais desde que engravidei e comendo bem, de 3 em 3 horas, alimentos saudáveis e tomando muito leite.

Na segunda, antes de sair de casa recebi uma caixa maravilhosa de picolés da Selecto Ice.
De forma artesanal, os picolés trazem o sabor natural da fruta, sem o uso de gorduras trans, saturadas, hidrogenada, à base de água mineral, incluindo algumas versões sem lactose, e sem corantes, aromatizantes, ou saborizantes. Sem glúten e com a refrescância do gostinho da fruta, os picolés Selecto Ice proporcionam a sensação de uma experiência inovadora e que nós, há tempos buscávamos!
Com inúmeros sabores incríveis, entre os meus preferidos, tapioca e banana!

Feliz fui para academia!
Me pesei na mesma balança de sempre na academia Bio Ritmo antes da minha aula para Gestantes com a personal Gisele Wachs.
Aula concluída e menos peso na balança!!!

Depois um almoço super saudável em casa com minha prática, proteica e deliciosa marmitinha congelada da Fit Gourmet Funcional, que me saciou por ter 400gm de comida e leve por ser feita com legumes, frango e sem adição de sódio.

Minha dieta diária (almoço e janta) é feita pela Fit Gourmet Funcional por ser tão saborosa, saudável, bem servida, acessível demais e variada. Essa é uma indicação que deixo a você leitora/o que também tem uma vida corrida, mas não abre não da saúde e boa forma!

Na terça tenho Pilates, musculação e a visita de Rosely Jorge, nossa já conhecida doceira Fit!
Ela trouxe biscoito de gengibre com chocolate belga, barrinhas de cereal caseiras (bem mais gostosas que as industrializadas), bombons de chocolate mais Whey e docinhos normais maravilhosos também !
Confira a foto e o vídeo das delícias :




Quarta foi dia de gravação!
Sai de casa às 7 da manhã direito para Rede TV, me maquiar, rever os amigos, afinal trabalhei quase um ano na emissora.
Depois de pronta, saímos para a externa com uma equipe maravilhosa!
Fomos para Avenida Faria Lima gravar sobre gravidez e exercícios físicos, contando com a opinião das pessoas nas ruas e de um médico obstetra para falar sobre a parte médica.
A resposta das pessoas nas ruas não podia ser melhor!
Confira

Sou tão apaixonada por exercícios que sai da gravação direto para minha aula de Gestantes na Bio Ritmo.
Mesmo atrasada, conclui o programa.

À tarde ainda deu tempo para a drenagem da semana da Cleide, no Espaço Cleide Estética.

À noite, as 20 horas saímos para a emissora RedeTv, eu, o Pooh, a minha personal gestante Gisele Wachs e minha colega gravidinha Patricia que está com 32 semanas.
Fomos participar do Super Pop ao vivo!
De todas as vezes que gravei o programa, essa foi a melhor; afinal ver o carinho e respeito de todos comigo é sempre prazeroso!

Falei dos inúmeros benefícios que os exercícios físicos podem trazer a gestação desde que acompanhados pelo obstetra e por uma personal especializada.
Assista um trecho !




Na quinta, tive musculação de perna e Pilates na academia.
Depois foi dia de passar a tarde no Espaço Conforto com meu melhor amigo e Personal Hair, Itamar Sena, que fez luzes (longe da raiz claro) e tonalizou meu cabelo, desenhou minha sobrancelha, me fazendo sentir linda e grávida!

Já na sexta foi dia de fazer somente metade da aula na academia, pois tinha Ultra-som Morfológico de segundo trimestre da Bella!
Comi chocolate ao leite para que ela se mexesse no ultra e deu certo como sempre!
Fomos eu, Pooh e minha mãe que sempre é a mais empolgada.
Foi lindo e mágico ver minha bebêzinha se mexendo e chupando o dedo na tela!
Ela é perfeita, tem meu nariz e minha boca.

Muito emocionados voltamos felizes e prontos para o final de semana de dia dos papais!

Sábado meu marido Pooh trabalhou pela manhã, mas meio dia já estava comigo em casa!
Não fizemos nada além de namorar e curtir os chutes da Bellinha, que são mais fortes e frequentes.
Ela se mexe muito de manhã quando estou em jejum, parecendo que está me pedindo o leite com Toddy que tomo toda manhã... Ela ama!

No domingo amanheceu o primeiro dia dos pais do meu Pooh. E eu não tenho palavras para descrever como ele está feliz com a paternidade.
Ele ganhou um ursinho a cara dele com bombons e um pirulito de chocolate; porque ele ama chocolate demais!

O dia dos pais foi ótimo e cheio de carinho!
Essa foto vai ficar para a Bella poder ver o tamanho do amor que já existia no coração desse pai maravilhoso que ela tem a sorte de ter e que já ama demais ela!

Cheia de amor no coração, desejo uma linda semana a todos !
Mil Bjos

Amor de pai nasce antes mesmo de sua filha nascer. FELIZ DIA DOS PAIS

 

Créditos

Fit Gourmet Funcional
Instagram : @fitgourmetfuncional

Selecto Ice
Instagram : @selectoicesaopaulo
http://www.selectoice.com.br/empresa.php

Rosely Jorge - Chery Chocolat
Instagram : @jorgerosely
http://www.cherychocolat.com/