A prática de Yoga durante a gravidez ajuda a mamãe para que ela tenha um parto mais tranquilo. Os profissionais aconselham as gestantes darem inicio no terceiro mês, claro que sempre com o acompanhamento de seu médico e se autorizado a prática pode se estender até o nono mês de gestação. O instrutor de Yoga está preparado para evitar problemas e desconfortos durante as aulas, estes profissionais recebem treinamentos específicos para desenvolver posturas adequadas para as necessidades de cada gestante. Visitem o canal www.canal7reportagens.com.br e assistam a continuidade dessa matéria e também outras reportagens!